понедельник, 30 сентября 2013 г.

Факторы риска - голод


Голод. Как поговаривал какой-то ученый, к этому чувству привыкнуть нельзя.
При полном голоде среднестатический мужчина может голодать около 30-40 суток (естественно экспериментировать с этим не стоит). Но если человек болен, несет груз, да или просто идет – то расход энергии увеличивается и дни «тают». Поэтому все это условности. Некоторые выдерживали голодание и 40, 50 и 60 суток. Некоторые погибали и после 20-25 дней.
Что же чувствует человек при длительном голодании: жжение, боли в подложечной области (в области эпигастрия), тошнота, головные боли, головокружение. Обостряется обоняние. Мысли постоянно о еде.
В первые четверо суток масса тела уменьшается в среднем на 1 кг ежедневно. Если это в жарком климате то и все 1.5 кг. Дальше ежесуточные потери веса уменьшаются.
Дальше чувство голода ослабевает. Аппетит пропадает. Появляется плохой сон, раздражительность. А потом вообще апатия, вялость и сонливость.